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健康是人生最大的財富，尤其疫情這幾年的影響，更讓人深刻體會健康的重要。只有健康存在時，事業、財富、地位……才得以存在與發展。在紫微命盤裡，與健康息息相關的便是疾厄宮，今天科技紫微網就來教你從疾厄宮看保養身體的心法，助你迎接幸福未來！

注意：
1、本文參考本命命盤的疾厄宮主星，可透過【紫微命盤免費算】查詢命盤。
2、疾厄宮為空宮，請參考對宮父母宮主星。
3、疾厄宮為雙星，一顆上榜即可參考。

疾厄宮開創型（七殺、破軍、廉貞、貪狼）：
平和心態，不急不躁
「行動」是你的代名詞。你追求速度與效率，不停往前衝，難免會急躁、易怒，這都影響著你的健康。應調和心態，遇事不急，冷靜處理，保持心情平和。此外，可安排健身，適當做一些有氧運動，在揮汗中釋放壓力；飲食規律，早睡早起，有利身心健康。
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疾厄宮領導型（紫微、天府、武曲、天相）：
重視休閒，輕鬆待事
你追求成功，凡事高要求，背負著太多的責任與道義，總是廢寢忘食追求目標。嚴肅有餘，歡笑甚少。易神經緊繃，無法放鬆，最終把身體壓垮。應放輕鬆一些，合理安排作息與休閒，注意飲食營養均衡，修養身心，可保康健。

疾厄宮支援型（太陽、巨門、天機）：
輕言少語，鍛鍊身體
這型人嘴巴閒不下來，腦袋也不得閒，常常是費腦費神費口舌，苦口婆心、操心操勞，把自己累成狗，身心疲憊人憔悴。別不把身體當回事，注重養生和鍛鍊是關鍵。切記：食不言，寢不語，輕言少語；晨起慢跑，黃昏散步，堅持鍛鍊，保護嗓子和身體。
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疾厄宮合作型（太陰、天梁、天同）：
心無煩憂，樂觀向上
你太容易思慮過度、負面思考了。想要身心健康，最忌憂思。幾多風雨幾多愁，最怕事事掛心頭。清掃陰霾心開朗，無恐無礙生歡喜。把心態調適好，凡事看得開。再加上適當運動，清淡飲食多喝水，保證睡眠不熬夜，身心健康有保障。

身心健康一切皆可能，失去健康一切歸零。保養好身體，安撫好心靈，是我們一生的功課。

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